Les premiers pas avec le ballon. Ce module fait découvrir le ballon, la conduite, le dribble de base et les premières passes, puis tout se met en pratique dans un match éducatif.
3
thèmes : ballon, conduite, dribble
1
ballon par enfant
2
pieds travaillés
100%
ludique
Entre 6 et 9 ans, l'enfant apprend à faire du ballon son ami. Plus il le touche, plus il prend confiance et plus il prend du plaisir à jouer.
Toucher le ballon avec toutes les surfaces du pied, l'arrêter, le faire rouler et le garder près de soi.
Conduire le ballon en levant la tête, changer de direction et s'arrêter au signal.
Premiers dribbles de base : crochet intérieur, crochet extérieur et feinte de corps pour passer un adversaire.
Passer avec l'intérieur du pied vers un partenaire proche, puis l'utiliser en match éducatif.
Chaque séance ajoute une étape : le ballon, la conduite, le dribble, puis la passe et le match.
Séance 1
Jeux de découverte : toucher, arrêter, faire rouler le ballon avec les deux pieds.
Séance 2
Jeux de conduite dans un carré, slalom entre les plots et arrêts au signal.
Séance 3
Crochets et feintes simples face à un plot, puis face à un adversaire passif.
Séance 4
Passes à deux de l'intérieur du pied, puis match éducatif pour tout réutiliser.
Un format ludique, avec un ballon par enfant, adapté aux 6-9 ans.
Chacun son ballon : toucher avec la semelle, l'intérieur et l'extérieur du pied, puis « feu rouge, feu vert » en conduite.
« Les pilotes » dans un carré : conduire sans se toucher, changer de direction au signal, slalom entre les plots.
Crochet ou feinte devant un plot, puis passe de l'intérieur du pied à un partenaire. On cherche la justesse avant la vitesse.
Match 3 contre 3 ou 4 contre 4 sur petit terrain, avec un bonus pour chaque dribble réussi ou chaque passe avant le but.
Étirements doux et bilan personnalisé à chaud : un point fort, un point à travailler.
Mercredis & vendredis dès 18h au Domaine de Clairefontaine, Godarville.
Module 2 : Coordination & motricité →